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【资讯】神生于形,形成于神,养神要与养形相结合

2019-01-24 08:21:00   来源:当当旅游   阅读次数:840

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道教就是在吸取古代养生学与医学思想基础上发展起来的,古代养生学与医学是道教思想的重要来源之一。道教认为人禀气含灵,气组成形体,灵则为精神,因此养生就要神与形并养。

  所以说:“故神生于形,形成于神。形不得神不能自生,神不得形不能自成,形神合同,更相和,更相成。”与这一思想相联系,道教更提出了人的生命由精、气、神三要素所构成的思想。爱气、尊神、重精也。这是说,人的生命是由精、气、神三者结合、相互作用而成的。因此,养生长寿就得炼养精、气、神三者。道教的养生思想,大都是在这一理论基础上建立起来的。

  道教养生学,还与宇宙本原“道”的思想有着密切的联系。道教认为,道产生万物,万物中当然包括人在内,人亦由道而生。因此道教认为每个人都有道性,道是永恒长存的,所以只要人们通过修炼达到与道合一,即可得道而长生。这应当说是道教养生学最终的哲学基础。

  道教的养生术,即指道教养生方法、养生功夫。它是道教养生学说的核心内容。道教的养生术内容极其丰富,“杂而多端”。这些长生术,一般称之为道教方术。“道教方术虽然名目多,来源多,但总体来看,又不外两大来源,分属两大类:一是来源于神仙方术,包括守一、存神、行气、导引、服食、辟谷、外丹等,后出的内丹术也属于此类;二是来源于古代巫术,包括符箓、禁咒、祈祷、斋醮等。

  道教的养生术应当是指道教中与健身、强身、摄养生命、祛除疾病有关,能使人的身心得以健康成长的那些道术,诸如守一、吐纳、行气、导引、服食、存思、房中、内丹等。这些方法都主张要有节制,保持一定的适度,以保养好自己的身体。当然,不论内炼外炼、静功动功,还是养神养形宝精、服食和时令摄养等,这些修炼方法都不是孤立的,而是正如葛洪所说,应是“藉众术之共成长生也”。

  道教养生术极其丰富,种类繁多,但多而不乱,多中有一,它们又有一些共同遵循的炼养原则。这些原则简单归结有如下几点:

  养神与养形相结合,以达至形神兼备,延年益寿的目的。

  “中和”的养生原则。在人的一切日常生活中,都要讲“中和”思想,按照“中和”的原则办事,反对走极端,认为只有这样的人,才能保养好身体,维护身心健康,而不至遭受亏损。

  养生与修德相结合的思想,即要把炼养生命与修养品德结合起来。道教追求的是既要有长寿命,又要有高尚道德的人,而绝不是长寿而缺德的人。

  从一定意义上说,道德教养也是有助于长寿的一个重要因素,一个大公无私、光明磊落的人,对人对事都能心胸宽阔豁达,从不斤斤计较、患得患失,这样他的精神平和,心情舒畅,各种心疾就难以侵袭。可见,道德修养也是养生的一个重要途径。 武宣


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